Анна Крылова

Анна Крылова – психолог, семейный терапевт и сексолог. В частной практике с 2009 года.

Профессиональная база включает высшее психологическое образование – красный диплом РГГУ, – а также постдипломное обучение в области гештальт-терапии, терапии, сфокусированной на переносе, семейной терапии и сексологического консультирования. Дополнительно Анна изучала нейробиологию психотерапии и современные подходы к работе с парами.

Значимая часть квалификации связана с обучением у ведущих международных специалистов: Отто Кернберга и Франка Йоманса – в области терапии, сфокусированной на переносе, и работы с личностной организацией; Эстелы В. Уэллдон – в области сексуальности и психоаналитического понимания сексуальных нарушений; Ирвина Ялома – в экзистенциальном подходе. Также в профессиональной базе – обучение у Матиаса Хирша, Хорхе К. Ульника и Штефана Дёринга по темам телесности, хрупкой самости, нарциссизма, скорби и сложных эмоциональных состояний.

В терапии Анна исследует причины трудностей, их последствия для жизни, отношений и самоощущения клиента. Такой подход помогает увидеть, какие эмоциональные, личностные и отношенческие механизмы поддерживают проблему, и выстроить более устойчивый баланс в контакте с собой, партнёром, близкими и окружающим миром.

Анна регулярно повышает квалификацию и проходит супервизии у специалистов из разных стран. Это поддерживает высокий профессиональный стандарт, внимательность к комплексным случаям и этичность терапевтического процесса.

В работе тревога, выгорание, кризисы, сложности с близостью, одиночество и переживание эмиграции рассматриваются как часть более широкого внутреннего и жизненного процесса. За видимым запросом часто стоят напряжение, повторяющиеся сценарии, особенности контакта с собой и другими, прошлый опыт и текущая ситуация.

Работа идёт в интегративном подходе, сочетающем гештальт-терапию, терапию, сфокусированную на переносе, сексологическое консультирование, экзистенциальный взгляд и методы с доказательной базой. Формат подбирается с учётом запроса, особенностей личности и жизненного контекста клиента.

В терапии исследуется, как возникла трудность, за счёт чего она сохраняется сейчас и как влияет на жизнь, самооценку, близость, ощущение опоры и принадлежности. Важная часть работы – понимание желаний клиента: чего ему не хватает, к чему он стремится и какое будущее хочет выстраивать. В теме эмиграции отдельное внимание уделяется утрате привычных ориентиров, одиночеству, изменению идентичности, отношениям на расстоянии и поиску нового баланса в другой культурной среде.

Результат терапии понимается как более устойчивый внутренний баланс: больше ясности в себе, меньше автоматических реакций, способность выдерживать сложные чувства, говорить о важном и строить более честный контакт с собой, близкими и окружающим миром.