Выберите направление
Каждое направление — отдельная область с накопленной клинической базой. Если не знаете, с чего начать — начните с диагностики.
Диагностика
Первый шаг для тех, кто хочет понять структуру своего состояния. Валидированные инструменты, структурированное интервью, карта состояния — не список симптомов. Результат: вы видите логику там, где раньше был хаос.
Психотравма и ПТСР
Для тех, кто прожил что-то тяжёлое — и это до сих пор отзывается. Работаем с острой и хронической травмой, ПТСР, диссоциацией. Не «переживать заново», а разбирать механизм — точно и безопасно.
Другие состояния
Тревога, хронический стресс, депрессивные состояния, психосоматика, обсессивные паттерны, трудности в отношениях. Если ваш запрос не попал ни в одно из направлений выше — начните с диагностики. Она даст точку входа.
Почему здесь иначе
Большинство обращаются в Mentalico после нескольких лет терапии без ощутимого результата. Это не случайность — у неэффективности есть структура.
«Стало немного лучше»
«Понял, как это работает»
Структура работы
Первичная диагностика
Структурированное интервью и валидированные инструменты. Не впечатления — данные. ~60 минут.
→ Карта состоянияПонимание механизма
Специалист объясняет структуру состояния. Вы видите логику — не просто список симптомов.
→ Понятная причинно-следственная цепочкаВыбор направления и метода
На основании диагностики — конкретное направление и подходящий метод. Ментальная Инженерия, КПТ, ACT, Схема-терапия или их комбинация.
→ Индивидуальный план работыНаправленная работа
Сессии 1–2 раза в неделю. Ментальная Инженерия — 120 минут. КПТ/ACT — 50 минут. Отслеживаемая динамика.
→ Изменение механизма, не управление симптомом«Управление симптомом — это дорогой способ не меняться. Мы работаем с тем, что его производит.»
Ментальная Инженерия — авторский метод центра. Сессии длятся 120 минут, частота — от 1 раза в неделю. Это не замена классическим методам — это отдельный инструмент для случаев, где стандартные протоколы не дали результата.
Наши специалисты по направлениям
Анна Козлова
Клинический психолог, к.п.н.
Михаил Волков
Психотерапевт
Елена Смирнова
Детский психолог
Дмитрий Новиков
Психолог-исследователь
Отвечаем честно
Не технические вопросы — реальные возражения людей, которые уже имеют опыт терапии.
Диагностика — это не обязательство.
Первая встреча — 60 минут. Вы получаете карту своего состояния и понимаете структуру происходящего. Дальше — ваш выбор.
Записаться на диагностикуОнлайн · Ответим в течение рабочего дня