Перейти к содержанию
MENTALICOПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
Записаться
Точка входа в работу с центром

Первая встреча.
«Без обязательств.»

Консультация – не терапия. Это структурированная беседа, после которой вы понимаете природу своего запроса и следующий конкретный шаг. Ничего лишнего.

50–60 минутОнлайн
Записаться на консультациюКак проходит →

Что происходит на встрече

Специалист задаёт вопросыНе «что вас беспокоит», а «что происходит и как давно». Структурированный контекст.
Вы рассказываете своими словамиНе нужно ничего готовить. Не нужно знать «правильных» слов.
В конце – конкретный следующий шагНе «подумайте об этом», а карта состояния и рекомендация что делать дальше.

Любая работа с центром начинается здесь. «Консультация – это не терапия. Это построение карты.»

Для кого

Узнайте себя

Не «симптомы и диагнозы». Ситуации, в которых оказываются люди, которые приходят на первую встречу.

“

Что-то не так, но я не могу это назвать

Диффузное ощущение без чёткого запроса – частая точка входа в работу.
“

Я уже был у психолога. Не помогло. Хочу понять почему

Опыт неудачной терапии – не повод прекращать. Это информация о точке входа.
“

Мне нужно понять, с чего начать

Отсутствие сформулированного запроса – норма. Его формулировка и есть задача первой встречи.
“

Что-то случилось. Не знаю, как с этим работать

Острый или отсроченный стресс – консультация помогает структурировать первый ответ.
“

Хочу понять, поможет ли мне психологическая работа

Сомнение в уместности обращения – само по себе повод прийти и разобраться.
“

Мне нужна профессиональная оценка своего состояния

Запрос на ясность без оценочных суждений – именно это даёт первичная консультация.
Процесс

Что происходит на встрече

01
~20 минут

Знакомство с запросом

Специалист выясняет контекст. Не «что вас беспокоит», а «что происходит и как давно». Хронология, не симптоматика.

Сформулированный запрос
02
~20 минут

Оценка состояния

Структурированные вопросы по актуальной симптоматике. Короткий скрининг по показаниям – не оценка состояния, а первичный срез.

Первичная картина
03
~10 минут

Тестирование

Прохождение 1–2 валидированных тестов. Не просто слова – показатели. Данные становятся частью карты состояния.

Объективные показатели
04
~10 минут

Обратная связь и следующий шаг

Специалист объясняет, что увидел – без диагнозов, без оценок. Конкретная рекомендация: что делать дальше и почему именно это.

Ясность – что делать дальше
«Большинство приходят с симптомами. Уходят – с пониманием их источника. Это уже другой разговор.»

Консультация – не терапевтический сеанс. Её задача: составить карту. Специалист не лечит, не интерпретирует, не даёт советов. Он выясняет структуру запроса и предлагает точку входа в дальнейшую работу.

50–60
минутОбщая длительность встречи
Скоро

Специалист о первой встрече

Видео-заметка о том, как проходит консультация – от первого вопроса до рекомендации. Появится в ближайшее время.

Форматы и стоимость

Как это устроено

Один формат, фиксированная стоимость, без скрытых условий.

Первичная консультация

Первый раз

Первая встреча с центром. Знакомство с запросом, оценка состояния, тестирование и рекомендация по дальнейшей работе. Точка отсчёта.

50–60 минутОнлайн

Серия консультаций

Это терапия

Регулярная серия встреч – это уже терапия, не консультации. Другой формат, другой договор, другая цена. Консультация – точка входа. Терапия – следующий уровень работы.

Обсуждается на консультации
Стоимость
Первичная консультация4 500₽
Стоимость терапии может отличаться в зависимости от направления и формата работы. Уточняется на первичной консультации.
Записаться на консультацию
Важно понимать

Консультация – это не терапия

Путаница между этими форматами – одна из причин, по которой люди годами ходят «куда-то» без ощутимого результата.

Консультация – не является

Чем это не является

Терапией – не предполагает систематической работы с состоянием
Полноценной оценкой состояния – это отдельное направление с тестированием
Обязательством продолжать – дальнейшие шаги вы выбираете сами
Постановкой диагноза – мы не диагностируем, мы составляем карту
Консультация даёт

Что вы получаете

Карту текущего состояния – без оценочных суждений
Понимание, с чем именно работать – точку входа
Конкретный следующий шаг от специалиста
Ясность – стоит ли продолжать и в каком формате
Возражения

Отвечаем честно

Реальные вопросы, которые возникают перед первой встречей.

Ничего специального готовить не нужно. Специалист начнёт сам – с конкретного вопроса о том, что привело вас сейчас. Вы просто отвечаете своими словами. Нет «правильного» способа описать своё состояние. Есть только то, что есть.
Вероятно, да. Мы начинаем с карты, а не с симптомов. Если предыдущая работа не дала результата – это тоже данные. Мы разберём, что именно происходило, и предложим другую точку входа. Прошлый опыт не помеха – он часть контекста.
Нет. Первая консультация – самостоятельная встреча. Специалист даст рекомендацию по следующему шагу. Вы решаете, воспользоваться ею или нет. Никаких автоматических записей, никакого давления продолжить.
Да. Консультации проходят онлайн – формат не привязан к локации. Любой часовой пояс. Оплата в рублях через стандартные каналы. Единственное, что нужно: стабильное соединение и спокойное место для беседы.
Ничего обязательного. Если хочется – можно записать несколько мыслей о том, что происходит. Если нет – приходите как есть. Специалист выстроит разговор со своей стороны. Ваша задача – только быть честным.
Первый шаг

50 минут. Карта. Ясность.

Одна встреча – чтобы понять структуру своего запроса и выбрать следующий шаг. Без обязательств продолжать.

Записаться на консультацию

4 500 ₽ · Онлайн · Ответим в течение рабочего дня

Не уверены? Напишите нам сначала
Записаться на консультацию – 4 500 ₽