Тест на тревожность GAD-7
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item scale) – один из наиболее распространённых валидированных инструментов скрининга тревожности в мире. Разработан Robert L. Spitzer и коллегами в 2006 году, широко применяется в первичной медицинской помощи и психологической практике.
- Понять текущий уровень тревоги
- Получить конкретный результат с интерпретацией
- Решить, нужна ли профессиональная поддержка
Данный опросник является скрининговым инструментом и не заменяет клиническую диагностику. Результаты носят информационный характер. Для профессиональной оценки вашего состояния обратитесь к специалисту.
Что измеряет GAD-7
Валидированный семипунктовый скрининговый инструмент для оценки симптомов генерализованного тревожного расстройства. Разработан Spitzer et al. (2006) и является стандартом скрининга тревоги в первичной медицинской помощи. Применяется в клинических и исследовательских контекстах по всему миру.
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item scale) – один из наиболее распространённых валидированных инструментов скрининга тревожности в мире. Разработан Robert L. Spitzer и коллегами в 2006 году, широко применяется в первичной медицинской помощи и психологической практике.
Как читать результат
GAD-7 является скрининговым, а не диагностическим инструментом. Результаты носят информационный характер и не заменяют оценку специалиста.
Ваши ответы указывают на минимальный уровень тревожной симптоматики за последние две недели. Это не означает полного отсутствия беспокойства – периодическая тревога является частью обычного эмоционального функционирования. Если вы замечаете, что тревога связана с конкретными ситуациями или появляется в определённые периоды жизни – это также может быть поводом разобраться, что за ней стоит.
Ваши ответы соответствуют диапазону лёгкой тревожной симптоматики. Такой уровень тревоги может проявляться периодическим беспокойством, трудностями с расслаблением или повышенной раздражительностью. Этот диапазон ниже клинического порога, но при нарастании симптомов или их влиянии на повседневную жизнь профессиональная поддержка способна существенно улучшить качество жизни.
Ваши ответы соответствуют умеренной тревожной симптоматике. При таких показателях тревога, как правило, уже заметно влияет на повседневную жизнь: мешает концентрации, нарушает сон или затрудняет принятие решений. Этот диапазон является клинически значимым. Важно при этом понимать, что тревожные расстройства – одни из наиболее изученных состояний в психологии, эффективно поддающихся терапии.
Ваши ответы соответствуют выраженной тревожной симптоматике. При таких показателях тревога, вероятнее всего, значительно влияет на вашу работоспособность, отношения и физическое самочувствие. Высокие баллы по этому опроснику – не диагноз, но весомый сигнал о том, что ваше состояние заслуживает внимания специалиста. Профессиональная поддержка в таких случаях, как правило, приносит ощутимый результат.
Что шкала показать не может
Балл говорит о выраженности симптомов за указанный период. Он не говорит, откуда эти симптомы взялись. За одним и тем же высоким баллом могут стоять разные причины – различает их клиническое обследование, где есть история, контекст и возможность исключить соматику.
Данный опросник является скрининговым инструментом и не заменяет клиническую диагностику. Результаты носят информационный характер. Для профессиональной оценки вашего состояния обратитесь к специалисту.
Валидация и источники
GAD-7 является рекомендованным инструментом первичного скрининга тревожных расстройств. При пороге ≥10: чувствительность 89%, специфичность 82% для ГТР. Результаты следует интерпретировать в клиническом контексте, не использовать как основание для постановки диагноза.
Русскоязычная версия применяется в отечественной клинической практике. Психометрические свойства подтверждены в российских выборках.
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092–1097.
- Löwe B, Decker O, Müller S, et al. Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Med Care. 2008;46(3):266–274.