Тест на уровень стресса PSS-10

PSS-10 (Perceived Stress Scale) – валидированный инструмент для оценки субъективного восприятия стресса, разработанный Шелдоном Коэном и коллегами в 1983 году. Измеряет, насколько непредсказуемыми, неконтролируемыми и перегружающими воспринимаются жизненные ситуации за последний месяц.

• Оценить уровень стресса
• Получить конкретный результат с интерпретацией
• Решить, нужна ли профессиональная поддержка

Данный опросник является скрининговым инструментом и не заменяет клиническую диагностику. Результаты носят информационный характер. Для профессиональной оценки вашего состояния обратитесь к специалисту.